由不得自己，自己控制不了自己。《红楼梦》八一回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒像有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”茅盾《第一个半天的工作》：“她不由自主地站住了，离总办公室的进口不满二尺。”

述宾 由不得自己做主。指控制不了自己或自己做不了主。柳建伟《王金栓上校的婚姻》：“他～地说：‘我算过两个涵洞的爆炸时间差，按列车在这种路段最高时速，能逃出第一个洞，也逃不出第二个洞。’”△用于描写控制不住自己。→情不自禁身不由己